Jednostavan i brz recept za integralni hleb
Ovo je najčešće korišćeni recept za pravljenje hleba u našoj kući. Baš rado pravimo ovaj integralni hleb. Veoma je jednostavan za pripremu, a istovremeno izuzetno hranljiv. Ima mnogo bolji ukus…
Započnite dan pravilno uz hranljiv i ukusan doručak, baziran na celovitim biljnim namirnicama. Od zasićujućih činija ovsenih pahuljica do slanih fermentisanih namaza, pronađite recepte koji će napuniti vaše jutro pozitivnom energijom za ostatak dana. Doručak koji je zdrav i ukusan!
Ovo je najčešće korišćeni recept za pravljenje hleba u našoj kući. Baš rado pravimo ovaj integralni hleb. Veoma je jednostavan za pripremu, a istovremeno izuzetno hranljiv. Ima mnogo bolji ukus…
Ovo je naš omiljeni i najčešće pripremani humus. Leblebije su jedne od najzdravijih i najboljih izvora biljnih proteina, tako da pokušavam da ih koristim što redovnije. Odličan je kao namaz…
Ovaj recept za domaću pastu od urmi je prirodni zaslađivač koji lako možete napraviti kod kuće u blenderu. Bogat je vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima za razliku od bilo kog…
Kada vam srce (ili stomak ;)) poželi dobru krišku hleba, premazanu slanim, blago kiselkastim i kremastim namazom, ovim receptom nećete biti razočarani. Ovaj ukusni vegan „sirni“ namaz je prepun zdravih…
Podsetite se detinjstva uz ovaj dvobojni čoko vanila namaz. ❤️🍫 Ovakva vrsta krema bio je jedan od mojih omiljenih dok sam odrastala. Nažalost, osim trenutnog zadovljstva i puno praznih kalorija,…
Brokuli spada u jednu od najzdravijh namirnica – i to sa dobrim razlogom, pa rado smišljam načine kako da ga što više uključimo u našu redovnu ishranu. Obično ga u…
Pripremanje ove „Vegan No-Tuna salate od leblebija“ je još jedan zabavan način da uključite leblebije – jednu od najnutritivnijih biljnih namirnica u svakodnevnu ishranu. Ukus blago podseća na salatu od…
Kada ujutru žurite, nema ničeg lakšeg nego sipati musli u činiju, dodati biljni jogurt ili mleko, malo svežeg voća (ako ostane vremena) i doručak je spreman. Prodavnice su prepune primamljivih…
Kada nemam baš puno vremena, ali ipak želim nešto ukusno i hranljivo, ovo je recept koji često koristim. Ovde ćete dobiti kombinaciju najboljih ukusa: kremastost avokada, hrskavost pak čoija, sočnost…
Ovaj recept je toliko lak, da čak skoro da i nije pravi recept. Mislim da bi bolji naziv bio – savet kako da slatki krompir transformišete u najzdraviji dezert koji…