Roze „Lift me up“ smuti

Kada se osećam umornom, ovo je moje omiljeno piće! Đumbir i voće mi daju energiju, laneno seme malo finih omega-3 masti, ali budimo iskreni – najviše me razveseli to kako lepo izgleda. 😍😋

Nisam neko ko obično voli slatke smutije – šećer iz voća u ovako tečnoj i izblendanoj formi mi ne prija (za razliku od celovitog ne-obrađenog voća). Ali ova kombinacija bobičastog voća i đumbira je baš taman. Priznaću da ponekad izostavim bananu i samo dodam još bobičastog voća, i smuti i dalje bude dovoljno sladak za mene. Ali vi radite po vašem ukusu i svakako eksperimentišite pri pripremi. Srećno blendanje! 😋

Roze „Lift me up“ smuti

Oprema

  • Blender

Sastojci
  

Instrukcije
 

  • Supajte u visoku čašu do 2/3 nivoa.
  • Dopunite čašu hladnim ovsenim napitkom.
  • Blago promešajte (da sačuvate dve boje) i odmah uživajte. 😋

Info i Savet

Related posts

Vegan i zdrave integralne palačinke

Jednostavan i brz recept za integralni hleb

Naš omiljeni humus sa sušenim paradajzčićima