Ukusni i zdravi sladoled od oraha i banane: vegan i bez šećera
Za ovaj ukusni sladoled od oraha i banane koristim samo prirodne i celovite sastojke, bez rafinisanog šećera ili ulja. Sadrži samo tri sastojka: bananu, orahe i malo vanile u prahu. Nema ništa u sebi od čega biste se osećali loše nakon što ga pojedete.
Oprema
- Procesor hrane
Sastojci
- 5 zrelih banana srednje veličine
- 100 g mlevenih oraha plus malo seckanih oraha za dekoraciju
- 1/2 kašičice vanile u prahu
Instrukcije
- Isecite pet zrelih banana na što manje komadiće (da olakšate procesoru hrane) i zamrznite ih preko noći.
- Ako nemate već samlevene orahe, možete ih samleti u blenderu.
- U procesor hrane ubacite komadiće smrznute banane, mlevene orahe i vanilu. Mešajte sve dok ne dobijete glatku smesu. U toku miksanja, moraćete par puta da pravite pauzu, da skinete bananu sa zidova.
- Služite odmah kao kugle sa posutim sitnim komadićima oraha za dekoraciju.
Info i Savet
Orahe možete zameniti lešnicima ili bademima; takođe je veoma ukusno. Druga opcija je da pospete malo narendane crne čokolade preko.