Nutritivni i ukusni recepti bazirani na celovitoj biljnoj ishrani
Ponovo čoko (tj. kakao) recept! Imam spreman recept sa punjenim pečurkama, obećavam da ću ga postovati uskoro, ali nekako su ove omega-3 kakao kuglice dobile prioritet ;). Svi (ili sam to samo ja?) vole čokoladne…
Ova čokoladna torta bez ulja i sa integralnim brašnom veoma je ukusna ali i lagana. Zadovoljiće vašu potrebu za čokoladom, ali neće preplaviti vaša čula jer nije preslatka. Recept sadrži šećer, ali ako želite da…
Moram priznati da se kod nas u kući gotovo posle svakog ručka jede dezert. To može biti voće, par urmi ili komadić crne čokolade. Moji momci često traže neki malo razrađeniji dezert, a kako sladoled…
Iako se žito tradicionalno sprema i jede za Slavu, mi ga toliko volimo da je kod nas u kući jedna od češće pripremanih poslastica. Uglavnom umesto obične pšenice koristim speltu, koja je nutritivnija, ali vi…
Ko je raspoložen za palačinke? Jedan od najednostavnijih recepata, a opet jedan od najomiljenijih. Palačinke su popularan recept sa razlogom. Mekane, tople, sa beskonačnim brojem mogućnosti za mazanje, nikad nisu dosadne. Moja verzija sa integralnim…
Ovaj recept za domaću pastu od urmi je prirodni zaslađivač koji lako možete napraviti kod kuće u blenderu. Bogat je vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima za razliku od bilo kog drugog zaslađivača! Ovu pastu od…
Ove zdrave energetske kuglice prava su luksuzna poslastica. Zbog svog neverovatnog ukusa i izgleda, savršene su kao lep i ukusan poklon. Sadrže samo celovite i zdrave sastojke, kao što su urme, lešnici, ovas, kakao prah,…
Leto se bliži kraju, ali sunce još uvek sija i svi žudimo za finiim i ukusnim sladoledom. Pošto mi je jedna veoma draga drugarica pre nekog vremena poklonila punu vreću domaćih oraha, ovaj zdravi sladoled…
Ovaj ukusni vegan i posni čoko-kesten mus je jednostavan za pripremu, ne sadrži ulja niti dodate šećere, a zadovoljiće vaša nepca u potrazi za odličnim čokoladnim dezertom. Najviše volim da ga spremam kada mi u…
