Pink Malina-Tahini Namaz

😍Ovaj namaz vedre boje nije samo lep na pogled, već je i ukusan i zdrav. Tahini su mlevene semenke od susama koje su prava riznica nutrienata. Dodajte tome i malinu, koja pripada grupi najzdravijeg voća i uživajte u ovom zdravom doručku.

Pink Malina-Tahini Namaz

Jasmina

😍Ovaj namaz vedre boje nije samo lep na pogled, već i ukusan i zdrav. Tahini su mlevene semenke od susama koje su prava riznica nutrienata. Dodajte tome i malinu, koja pripada grupi najzdravijeg voća i uživajte u ovom zdravom doručku.

Odštampaj recept Pin Recept

Vreme pripreme 10 minutes mins

Obrok Doručak, Užina

Porcije 4 osobe

Sastojci

  

• 40 g urmi 2 medjool urme, ili 4-5 običnih urmi
• 3 kašike tahinija 40-45g ili mus od badema
• 200 g smrznutih malina
• 1/4 kašičice mlevene vanile

Instrukcije

 

• Odmrznuti maline u mikrotalasnoj ili na sobnoj temperaturi.
• Dodati ostale sastojke i samleti sve štapnim mikserom ili u blenderu.
• Prebaciti u teglu i čuvati u frižideru 3-5 dana.

Video

Info i Savet

Umesto malina možete koristiti i borovnice, kupine, jagode ili mešavinu crvenog voća. Umesto tahinija, možete koristiti mus od badema.

Ključne reči bez dodatog šećera, brzo i lako, doručak, namazi, tahini

Ako imate Pinterest, možete me pronaći ovde i ako želite možete pinovati ovu sliku: