Nutritivni i ukusni recepti bazirani na celovitoj biljnoj ishrani
Ponovo čoko (tj. kakao) recept! Imam spreman recept sa punjenim pečurkama, obećavam da ću ga postovati uskoro, ali nekako su ove omega-3 kakao kuglice dobile prioritet ;). Svi (ili sam to samo ja?) vole čokoladne…
Iako se žito tradicionalno sprema i jede za Slavu, mi ga toliko volimo da je kod nas u kući jedna od češće pripremanih poslastica. Uglavnom umesto obične pšenice koristim speltu, koja je nutritivnija, ali vi…
Ovaj recept za domaću pastu od urmi je prirodni zaslađivač koji lako možete napraviti kod kuće u blenderu. Bogat je vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima za razliku od bilo kog drugog zaslađivača! Ovu pastu od…
Ove zdrave energetske kuglice prava su luksuzna poslastica. Zbog svog neverovatnog ukusa i izgleda, savršene su kao lep i ukusan poklon. Sadrže samo celovite i zdrave sastojke, kao što su urme, lešnici, ovas, kakao prah,…
Ovaj ukusni vegan i posni čoko-kesten mus je jednostavan za pripremu, ne sadrži ulja niti dodate šećere, a zadovoljiće vaša nepca u potrazi za odličnim čokoladnim dezertom. Najviše volim da ga spremam kada mi u…
Podsetite se detinjstva uz ovaj dvobojni čoko vanila namaz. ❤️🍫 Ovakva vrsta krema bio je jedan od mojih omiljenih dok sam odrastala. Nažalost, osim trenutnog zadovljstva i puno praznih kalorija, većina takvih namaza na tržištu…
Ovi zdravi, sirovi čokoladni mafini od lešnika i jagoda koriste celovite sastojke, zaslađeni su urmama, ne sadrže ulja i predstavljaju pravi raj za jelo. Savršeno vreme za ovaj recept je sezona jagoda, što je u…
Da li ste i vi voleli da jedete čokoladni puding kada ste bili mali? I da li vam sada nedostaje, ali biste voleli da može biti zdraviji i bolji za vas? Ovaj vegan čoko-ovas puding…
Kada ujutru žurite, nema ničeg lakšeg nego sipati musli u činiju, dodati biljni jogurt ili mleko, malo svežeg voća (ako ostane vremena) i doručak je spreman. Prodavnice su prepune primamljivih mešavina za musli, ali na…
