Brokoli pesto bez ulja i vegan

од

Brokuli spada u jednu od najzdravijh namirnica - i to sa dobrim razlogom, pa rado smišljam načine kako da ga što više uključimo u našu redovnu ishranu. Obično ga u kući svi rado jedemo, ali…

Vegan No-Tuna salata od leblebija

од

Pripremanje ove „Vegan No-Tuna salate od leblebija“ je još jedan zabavan način da uključite leblebije - jednu od najnutritivnijih biljnih namirnica u svakodnevnu ishranu. Ukus blago podseća na salatu od tune. Leblebije često koristimo u…

Mešavina za musli na pet načina

од

Kada ujutru žurite, nema ničeg lakšeg nego sipati musli u činiju, dodati biljni jogurt ili mleko, malo svežeg voća (ako ostane vremena) i doručak je spreman. Prodavnice su prepune primamljivih mešavina za musli, ali na…

Džekfrut - Pak Choi (kinesko zelje) sendvič

од

Kada nemam baš puno vremena, ali ipak želim nešto ukusno i hranljivo, ovo je recept koji često koristim. Ovde ćete dobiti kombinaciju najboljih ukusa: kremastost avokada, hrskavost pak čoija, sočnost i dimljenost džekfruta u sosu…

Integralni hleb sa maslinama

од

Kada vam običan integralni hleb dosadi, masline dolaze u pomoć! Zanimljiv oblik i aromatičan ukus maslina učniniće hleb ponovo interesantnim. Recept je veoma jednosavan i pogodan za početnike. Moram priznati da smo jedno vreme redovno…

Pogačice sa jabukama i ovsenim pahuljicama

од

Ove pogačice sa jabukama i ovsenim pahuljicama zauzimaju posebno mesto u našoj porodici, posebno za mog mlađeg sina koji ih jednostavno obožava. Njegova ljubav prema jabukama je poznata u našem domaćinstvu – svakodnevno ih jede,…