Zdravi čokoladni puding od ovsa
Da li ste i vi voleli da jedete čokoladni puding kada ste bili mali? I da li vam sada nedostaje, ali biste voleli da može biti zdraviji i bolji za vas? Ovaj vegan čoko-ovas puding… Zdravi čokoladni puding od ovsa
Zeleni smuti sa ananasom
🥬🍍Prošle godine sam pročitala dve veoma inspirativne knjige „Goodbye Lupus“ i „Goodbye Autoimune Disease“ od Dr. Brooke Goldner (https://goodbyelupus.com/). Ako želite motivaciju da povećate unos zeleniša u vašoj ishrani, toplo vam preporučujem da potražite njenu… Zeleni smuti sa ananasom
Vegan No-Tuna salata od leblebija
Pripremanje ove „Vegan No-Tuna salate od leblebija“ je još jedan zabavan način da uključite leblebije – jednu od najnutritivnijih biljnih namirnica u svakodnevnu ishranu. Ukus blago podseća na salatu od tune. Leblebije često koristimo u… Vegan No-Tuna salata od leblebija
Mešavina za musli na pet načina
Kada ujutru žurite, nema ničeg lakšeg nego sipati musli u činiju, dodati biljni jogurt ili mleko, malo svežeg voća (ako ostane vremena) i doručak je spreman. Prodavnice su prepune primamljivih mešavina za musli, ali na… Mešavina za musli na pet načina
Ukusni i zdravi sladoled od pistaća
Jedan od naših omiljenih dezerta je sladoled. Samim tim, žeilimo da možemo da uživamo u njemu kad god nam se prohte. Ovaj ukusni i zdravi sladoled od pistaća je u mogućnosti da nam pruži tu… Ukusni i zdravi sladoled od pistaća
Sos za testeninu od pečuraka sa tofuom i orasima
Kombinacija dimljenog tofua i pečuraka čini ovaj sos tako kremastim i ukusnim. Najbolji je ako ga servirate toplog preko integralnih špageta. Dodajte svež bosiljak i/ili peršun i pospite malo seckanih oraha ili indijskih oraha po… Sos za testeninu od pečuraka sa tofuom i orasima
Kolač od šargarepe bez pečenja
Počelo je proleće, moje omiljeno doba godine. Uveliko se javljaju novi pupoljci, nove boje, novi mirisi. Uskoro će i Uskrs i samim tim sam krenula da smišljam ideje za potencijalne pogodne recepte. Želela sam nešto… Kolač od šargarepe bez pečenja
Džekfrut – Pak Choi (kinesko zelje) sendvič
Kada nemam baš puno vremena, ali ipak želim nešto ukusno i hranljivo, ovo je recept koji često koristim. Ovde ćete dobiti kombinaciju najboljih ukusa: kremastost avokada, hrskavost pak čoija, sočnost i dimljenost džekfruta u sosu… Džekfrut – Pak Choi (kinesko zelje) sendvič
Osvežavajuća salata sa mungo pasuljem
Ova salata je savršen obrok za tople dane ili kao ručak za poneti jer se jede hladna. Sveža, hranljiva, krckava i kremasta, zadovoljiće kako vaša čula ukusa tako i vaš stomak. Mungo pasulj možete skuvati… Osvežavajuća salata sa mungo pasuljem