Otkrijte ukusna glavna jela koja ne samo da su ukusna, već su i bogata hranljivim sastojcima. Ovi recepti na bazi biljaka će zadovoljiti vaše nepce dok neguju vaše zdravlje, čineći ih savršenim za one koji žele usvojiti zdraviji način života ili vegane koji traže nutritivne opcije.
Ova vegan krem čorbica od crvenog sočiva je dugo bila jedno od najčešćih jela koje smo kuvali u našoj kući, jer je ukusna i jednostavna da se spremi. Recept je…
Ove zdrave, posne (vegan) punjene paprike sa sočivom i slatkim krompirom savršena su kombinacija zdravog i ukusnog. Na prvi pogled, recept izgleda komplikovano, ali ne brinite se, većina sastojaka su…
Kombinacija dimljenog tofua i pečuraka čini ovaj sos tako kremastim i ukusnim. Najbolji je ako ga servirate toplog preko integralnih špageta. Dodajte svež bosiljak i/ili peršun i pospite malo seckanih…
Ova salata je savršen obrok za tople dane ili kao ručak za poneti jer se jede hladna. Sveža, hranljiva, krckava i kremasta, zadovoljiće kako vaša čula ukusa tako i vaš…
Često spremam ovu čorbicu kada putujemo i ostajemo negde gde imamo pristup kuhinji. 😉 Veoma je jednostavna za spremanje i sastojci nisu teški da se nabave. Ukusna je a veoma…
Kada smo u januaru 2018. godine, moj suprug i ja, odlučili da napravimo eksperiment, tako što ćemo jesti celovitu biljnu ishranu u toku jednog meseca (gde se jedan mesec pretvorio…
Kada poželite nešto brzo, jednostavno, ukusno i osvežavajuće, ova živopisna salata sa povrćem i integralnim makaronama je odličan izbor. Predivni kiselkasti preliv od limuna i tahinija dodaje posebno osvežavajući ukus.…
Ovaj ukusni sos od braon sočiva (vegan mleveno meso) koristim u puno varijanti: preko testenine, pirinča, kinoe, u buritu, preko spanaća ili kelja, u salati pa čak i preko pirea.…
Punjene portobelo pečurke su zabavne za pripremu, a na kraju su i ukusne i izgledaju lepo, tako da su odlične ako želite da impresionirate svoje goste. Probajte ih!
Nemojte da vas velika lista sastojaka zastraši, ovaj ukusni obrok zapravo je veoma jednostavan da se spremi. Za seckanje imamo samo četiri sastojka, sve drugo se samo ubacuje 😀. Ako…
