Nutritivni i ukusni recepti bazirani na celovitoj biljnoj ishrani
Ponovo čoko (tj. kakao) recept! Imam spreman recept sa punjenim pečurkama, obećavam da ću ga postovati uskoro, ali nekako su ove omega-3 kakao kuglice dobile prioritet ;). Svi (ili sam to samo ja?) vole čokoladne…
Ova čokoladna torta bez ulja i sa integralnim brašnom veoma je ukusna ali i lagana. Zadovoljiće vašu potrebu za čokoladom, ali neće preplaviti vaša čula jer nije preslatka. Recept sadrži šećer, ali ako želite da…
Ova vesela, šarena salata od karfiol kus-kusa je kao stvorena za vrele letnje dane. Veoma je jednostavna za pripremu: uz pomoć procesora hrane i petominutnog blanširanja edamamea, šporet se gotovo neće ni zagrejati, pa će…
U guacamole sam se zaljubila nakon što ga je spremila jedna moja draga drugarica meksikanka. Svaki put kada bi neko organizovao piknik ili druženje, ja bih se od hrane najviše radovala njenom gucamole-u. Na kraju…
Recept za ovaj kremasti vegan sos od paprike i šargarepe nastao je kao odgovor na crveni pesto sos. Ne bih rekla da je zamena za tu vrstu pesta, već je potpuno novi sos, inspirisan crvenim…
Moram priznati da se kod nas u kući gotovo posle svakog ručka jede dezert. To može biti voće, par urmi ili komadić crne čokolade. Moji momci često traže neki malo razrađeniji dezert, a kako sladoled…
Ko je raspoložen za palačinke? Jedan od najednostavnijih recepata, a opet jedan od najomiljenijih. Palačinke su popularan recept sa razlogom. Mekane, tople, sa beskonačnim brojem mogućnosti za mazanje, nikad nisu dosadne. Moja verzija sa integralnim…
Ovaj recept za domaću pastu od urmi je prirodni zaslađivač koji lako možete napraviti kod kuće u blenderu. Bogat je vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima za razliku od bilo kog drugog zaslađivača! Ovu pastu od…
Ove zdrave energetske kuglice prava su luksuzna poslastica. Zbog svog neverovatnog ukusa i izgleda, savršene su kao lep i ukusan poklon. Sadrže samo celovite i zdrave sastojke, kao što su urme, lešnici, ovas, kakao prah,…
